Miss.Lonely in L.A.

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2005-08.23 Tueやや回復![murmur]

Time[00:36] Comment[0] Trackback[0]
最近だいぶ体の調子戻りました。
めっきり健康志向になっちゃって。自分で引くくらい!

今日の朝はフルーツサラダとヨーグルト。
昼はバナナとクロワッサン(小)
夜は玄米レタスチャーハンと野菜たっぷりコンソメスープ。

更に1日水を1?。

そして夜はパワーYOGAを少々…

完璧じゃない?!

朝食とか昼食とか本当は食べない派なんですが、
過食直すのに決まった時間に食べるように改正中。

まじでYOGAは本気でいいかんじ☆*:。+;
YOGAマット買おうかな。。とか思ってる私ってどーですか?
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